《养生导引法》-明-胡文焕——明代导引疗法的系统整理

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《养生导引法》-明-胡文焕——明代导引疗法的系统整理

《养生导引法》又名《新刻养生导引法》，由明代医家胡文焕（字德文，号全庵，自号抱琴居士）于万历二十年（1592年）校刊成书。胡文焕为钱塘（今杭州）人，深通音律，善鼓琴，以刻书为事，所刻《格致丛书》数百余种，中多秘册珍函。

该书以隋代巢元方《诸病源候论》中的《养生方导引法》为基础，结合道家《云笈七签》等典籍，系统整理出27类病症导引法，涵盖中风、风痹、心腹痛、霍乱、呕吐、气、痰饮、痨瘵、胁痛、腰痛、脚气、积聚、脾胃、补益、消渴、胀满、眼目、喉舌、口齿、鼻、耳、遗泄、淋、二便不通、疝气、诸痔、老人等二十七门，每门列功法数条以供选用。全书约列气功导引功法近一百二十种，有很好的临床参考价值。

胡文焕在书中不仅记载了"不息法""纳气法"等呼吸导引术，还详细描述姿势调整与意念导引结合的具体操作，体现了明代导引术世俗化、医学化的发展特征。该书采用医家导引法体例编辑，按因人、因病而选用的辨证施功传统，对同一病症列出多种导引方法。由于它较全面、系统地辑收和整理了明以前各家有代表性的导引方法，保存了一些珍贵的导引法文献，因此具有较高的学术和实用价值。