《养生类要》-明-吴正伦——明代养生方药的实用汇编

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《养生类要》-明-吴正伦——明代养生方药的实用汇编

《养生类要》是明代医学家吴正伦（字子叔，自号春岩子）编纂的养生学著作，约成书于明嘉靖四十三年（1564年），由新安人吴敖（号左竹山人）予以校正，刊于1588年。吴正伦为安徽歙县澄塘人，明代徽州医学家、刻书家，幼年丧父后自学医术，因治愈明神宗幼年疾病和穆宗贵妃病症获皇室嘉奖，却遭太医院嫉妒被毒害致死，终年四十。

全书分前、后二集，前集以养生预防为主，包括逍遥子导引诀、孙真人卫生歌、陶真人卫生歌、邹朴庵玉轴六字气诀、阴阳烹炼秋石服饵决法四则、三丰张真人进红铅方五则、制玄明粉方二则、养生叙略二则，解饮食诸毒并补益等方四十七则。后集以养生保健方药为主，包括春、夏、秋、冬四时诸症宜忌并合用方药一百七十九则，济阴类方药二十九则，慈幼类方药三十则，养老类方药十六则。

该书是一部涉及气功、养生、药物学及内、外、妇、儿科疾病的经验方书。其内容简明扼要，涉及面广，有较高的实用价值，如饮食论、食物所忌所宜、解饮食诸毒等篇对现代营养学及保健方面也不失为一部指导性的著作。在治疗疾病方面，作者结合四季不同气候对人体的影响，详述了四季诸症治例，突出了中医辨证施治的特点，并且在药物炮制及剂型方面也有独到的发挥。

吴正伦在临床上重视甘温培补法，尤其在《伤寒论》的研究上有独到的见解。此外对于瘟疫的防治有独到的见解，指出瘟疫实际上是"杀疠之气，严寒之毒"，即四时不正之气形成的传染病，人们应在春季服药预防瘟疫，这一观点至今仍有借鉴意义。